Продукты, сжигающие жиры

  Было бы здорово, если бы мы могли сжигать лишний жир без строгих диет и изнурительных тренировок. Ну да, было бы здорово, и мы расскажем вам, как это сделать. Термогенез — это процесс производства тепла в организме, который может ускорить обмен веществ и увеличить количество сжигаемых калорий. Проще всего увеличить внутреннюю температуру нашего тела — …

Суть кето-диеты

  В настоящее время все, что касается питания и здоровья выходит на первый план в жизни человека. Люди хотят максимально долго оставаться красивыми и здоровыми. И зачастую для поддержания стройности садятся на различные диеты. Кето-диета (или кетогенная) является одним из популярных способов поддержания себя в форме. Как и пилатес был разработан для скорейшей реабилитации солдат …

Польза и вред сахарозаменителей

    Вряд ли кому-то приходило в голову назвать любимого человека «мой солененький», «моя кисленькая» или «мой терпкий». Сладкий вкус – это не только информация о богатой углеводами пище, у него есть еще и психологическое значение, причем исключительно положительное. Мы шутя называем пирожные антидепрессантами, сдаем квартальные отчеты с коробкой конфет и общаемся за сладким чаем …

Греческая диета

  Как известно, греческая культура всегда славилась богатыми продуктами на столе, мифологией и красивыми женщинами. В этой статье будут расписаны некоторые виды греческой диеты, которые построены на основе питания греков. Преимущества и недочеты. Продукты Греции можно назвать довольно сбалансированными. В рацион этой диеты входят: плоды фруктов, овощей и орехов, семечки (тыква, подсолнух и др.), сыры, …

Сладости при диете

Главные правила для сладкоежек или что съесть, чтобы не поправиться? В ресторанах, магазинах, торговых центрах и многих других местах, где каждый человек бывает практически ежедневно, нас окружает множество«сладких» соблазнов разнообразная душистая выпечка, воздушные эклеры, нежные пирожные, тирамису, чизкейки… Устоять невозможно! Как же перебороть свое пристрастие к сладкому? Все очень просто! Необходимо научиться выбирать правильные сладости, …

Питание для беременных

ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ Новость о скором появлении ребенка заставляет нас поменять и наш рацион. Если раньше мы мало задумывались о правильном рационе, то сейчас начинаем все обдумывать и выбирать то, что может быть лучше для нас и малыша. РАЦИОН БЕРЕМЕННЫХ Популярная в прошлом веке мысль о том, что женщина должна питаться много, за себя …

Соя для бодибилдеров

  Соя — очень полезный продукт, который богат на полезные микроэлементы. Для спортсмена — бодибилдера практически незаменим в плане источника витаминов, которые положительно влияют на мышцы и помогают их росту. Она содержит клетчатку, которая способствует быстрому восстановлению мышечных тканей после утомительных тренировок. В определенных моментах может равнозначно заменит мясные продукты, которые не всегда рекомендуется применять …

Таблетки для похудения «Редуслим»

  Таблетки для похудения «Редуслим» – эффективное средство для избавления от лишнего веса и улучшения здоровья. Известно, что для женщин ожирение – это в первую очередь риск потери красивой фигуры. Однако данное заболевание гораздо опаснее для организма, чем может показаться. Из-за лишних жировых отложений ухудшается функциональность сердечной мышцы, печени, легких. Следствием этого является возникновение серьезных …

Таблетки Talia для похудения

  Принцип, по которому действует средство для похудения «Talia» – эффективное сжигание жира. Элементы, содержащиеся в препарате, положительно влияют на обмен веществ, стимулируя при этом естественный метаболизм. Как следствие, происходит переработка жировых отложений в энергию, что, в свою очередь, приводит к потере веса. Действие препарата сохраняется даже после окончания его приема.  Благодаря этому риск возвращения …

Суть кремлевской диеты. Разрешенные продукты

  Одной из самых популярных и обсуждаемых диет нашего времени является Кремлевская. Ее сторонники твердят о потрясающей эффективности, подкрепляя свои слова фотографиями из серии «до и после». Противники же возражают: «Да, но какой ценой?!». И приводят аргументы об ущербе такой диеты для почек и печени. Так может ли Кремлевская диета помочь похудеть быстро, с удовольствием …